Pilates para gestantes: entenda como funciona uma aula

Outubro de 2026

As aulas começam com uma conversa e uma anamnese para entender como a gestante se movimenta, quais são suas limitações e seus objetivos.

A partir daí, a fisioterapeuta monta a aula de acordo com os objetivos e as limitações de cada gestante, sem prejudicar a gestação.

Quem explica tudo isso é a nossa fisioterapeuta Rebeca Dias. Acompanhe o trabalho dela no Instagram: @rebecad_fisioterapeuta.

Assim, a aula deixa de ser uma aula genérica de Pilates e passa a ser uma aula específica para a gestante.

Se você tem interesse, entre em contato com a clínica para agendar a sua aula experimental.