Akrofisio
Outubro de 2026
O Pilates trabalha o corpo todo com movimentos controlados. Por isso, ajuda a melhorar a postura, fortalecer o centro do corpo e ganhar mobilidade.
Na Akrofisio, as aulas são em turmas pequenas e conduzidas por fisioterapeuta, que acompanha a execução dos exercícios e ajusta cada movimento ao seu nível.
O método é indicado para quem quer cuidar da saúde, aliviar o desconforto do dia a dia ou complementar um tratamento de fisioterapia. Pessoas de diferentes idades e condicionamentos podem praticar, sempre com acompanhamento.
Para começar, basta agendar uma avaliação. Assim definimos a turma e o plano mais adequados para você.